前回の更新から１ヶ月近く間があいてしまいました。
スイスの音大で古楽を学んでいる息子が7月初旬に帰国し、演奏会があったり、出演メンバーがうちに泊まっていたりして、ほとんど自分の時間が持てない日々でした。
今日からまた夫と二人暮らしなので、時間がたっぷり。さあ、またフランス語再開だ！
まず、気持ちを整えるために、Français Authentiqueの過去ブログを読みました。
タイトルは “Une condition essentielle si vous voulez améliorer votre français"
「フランス語上達の必須条件」
- Pas de stress. Relaxez-vous. Si vous stressez et voulez apprendre trop vite, je pense que vous finirez par abandonner. Si vous vous relaxez et apprenez juste un peu chaque jour, en prenant du plaisir, vous vous améliorerez (Voir : Règle 4 de Français Authentique)
- Engagez vous à améliorer votre français. Avant d’agir, vous devez décider. Si vous ne prenez pas une décision claire et définitive, vous continuerez à dire « J’aimerais apprendre à parler français ». Par contre si vous décidez, si vous vous engagez à apprendre le français alors vous serez prêts à agir. Votre cerveau enregistrera l’information et inconsciemment vous serez préparé à l’action.
- Choisissez la meilleure méthode. C’est une étape très importante car si vous choisissez une méthode qui ne fonctionne pas (apprendre de la grammaire ou du vocabulaire…) vous ne progresserez pas. Et si vous n’améliorerez pas votre français, vous abandonnerez. Si vous choisissez une méthode efficace et que vous aimez, vous agirez plus facilement. Je vous recommande ma méthode bien sûr mais si vous pensez qu’une autre méthode est plus adaptée pour vous utilisez-la.
- Définissez un programme. Comme je l’ai déjà dit, vous devez pratiquer le français un peu chaque jour (je conseille un minimum de 30 minutes). Pour cela vous avez besoin d’un programme. La première chose à faire est de définir les temps morts de votre journée. Quand avez-vous le temps d’écouter du français en faisant une autre activité ? Pendant votre petit déjeuner ? Pendant votre trajet pour aller travailler ? En faisant votre jogging ? Quand vous avez décidé quels sont vos temps mort, je vous conseille d’écrire votre programme sur une feuille de papier.
- Faites de l’apprentissage du français une routine. La clé est de pratiquer le français tous les jours. Ne manquer une journée qu’en cas de force majeure (= si vous n’avez pas d’autres solutions). Fixez vous une règle : vous ne manquez jamais deux jour de suite. Pour plus d’informations sur le routine écoutez le podcast « Améliorez votre français grâce à votre routine matinale« .
Voilà suivez ce processus. Commencez à agir. N’attendez pas. Commencez maintenant et bientôt vous parlerez français automatiquement et sans effort.
訳してみると、こんな感じかな・・・？
1. 力を抜く。気合い入れすぎ＆早く上達しようと思いすぎると結局途中で放り出すことになる。楽しみながら毎日少しずつ勉強すれば上達する。
2. 「フランス語が上達するんだ！」と決意する。行動に移す前に、決断すること。確固たる決意を持たなければ、いつまでも「フランス語が喋れるようになりたいなあ」と言い続けることになる。けれど、一旦決意したら、行動する準備は整ったということ。脳が認識しているので、無意識のうちに準備万端になっている。
3. 最も良い方法を選ぶこと。これはとっても大切なこと。もし「文法や単語を覚える」といったあまり効果のないやり方を選ぶなら、上達は望めないだろう。そして、上達しないと、投げ出すことになってしまう。けれどもし、あなたにあったよい方法を選べば、容易に上達するだろう。もちろん、私の提唱する方法をお勧めするけれども、それ以外でもあなたが良いと思うやり方があれば、それを使えば良い。
4. 予定を組む。すでに何度か言っているように、毎日少しずつ（最低３０分）勉強することが大事。そのためには計画を立てることが必要。まず最初に、1日のうちで、無為な時間をピックアップすること。何か他のことをしながらフランス語を聞ける時間はいつなのかを洗い出すこと。朝食の間？仕事に行く間の時間？ジョギングしている時？どの時間があるか決めたら、紙に書き出すこと。
5. フランス語学習をルーティンにする。大事なのは、毎日勉強すること。休むとしてもやむを得ない場合に1日だけ。「二日以上続けて休まない」という縛りを自分に課すこと。このことに関して詳しいことはポッドキャストを参照のこと。
この手順を踏まえてすぐに行動を開始すれば、じきに、苦痛なく、フランス語が話せるようになりますよ！
全文はこちら↓をご覧ください。モティベーションが上がります！やる気がおきます！！さあ、やるぞ〜！！！
